A palavra “chakra”
vem do Sânscrito e significa “roda de luz”, "roda
da lei", "roda da vida" ou "morte". Chakras são pontos de energia de diferentes vibrações, representando
diferentes aspectos do corpo, da alma e do espírito. Simbolizam a lei da natureza, estando em constante movimento. Eles estão
localizados ao longo da coluna vertebral do corpo humano.
Alguns clarividentes conseguem enxergar cada um desses pontos,
com sua forma e cor específica. Através da Radiestesia e outras formas de tratamentos alternativos, pôde-se constatar que
a maioria das doenças são decorrentes do desequilíbrio dos chakras ou da entrada de energia negativa nesses pontos vitais.
Os chakras harmonizados nada mais são do que o equilíbrio
entre as polaridades Yin (feminino, frio e úmido) e Yang (masculino,
quente e seco). O esquema dos sete chakras é o mais usado nas terapias alternativas. Entretanto, existem inúmeros outros chakras
menores, atuando num esquema dinâmico de intercâmbio energético.
Sua função é de receber e transmitir energia para as áreas
afetadas do corpo físico, trazendo o equilíbrio. Trabalhando com os chakras, é possível unir todos os aspectos de nossas vidas,
incluindo os aspectos físicos, materias, espirituais, sexuais e etc.
Os chakras são centros de conjunção de energias que circulam
ao longo de uma espécie de "sistema nervoso subtil" que se chama Nadis.
É por eles que circula a energia vital: PRANA
Os chakras criam-se no ponto de intersecção dos Nadis.
É nestes centros de força que se encontram o plano terrestre e o plano cósmico. Apresentam-se sob a forma de um cone (funil)
e a raiz dos sete chakras principais está conectada ao canal central (o canal Sushumna), com uma
parte nas costas, que recebe a energia, e a parte da frente, que a emite. Quando se trata um chakra desperta-se a Kundalini.
É através destes centros de energia que os seres humanos
recebem e transmitem. Os chakras alimentam o corpo físico e todos os corpos subtis, alimentam-se
de tudo o que, no universo, é energia.
Todos os nossos estados de consciência são condicionados
pelo estado energético dos nossos chakras.
No corpo físico, encontra-se sete chakras
principais, sendo três mestres e quatro maiores. Sabemos que existe trezentos chakras menores espalhados pelo corpo
físico. Também há muitos chakras que se encontram fora do corpo. Quando todos os chakras estão abertos e balanceados, a energia
nos permite comunicar com os espíritos do Universo.
Os chakras são divididos da seguinte
maneira:
- - Os três chakras localizados na cabeça e na região da garganta, são governados pela razão.
- - Os chakras que estão localizados na frente do corpo, são governados pela emoção.
- - Os chakras que estão localizados na parte de trás do corpo, são governados pelo desejo.
Cada chakra está associado
com uma das sete cores do arco-íris.
|
PRIMEIRO
CHAKRA - Raiz - Base |
Primeiro Chakra Básico
ou Kundalini. É o chakra da dimensão física
do homem e rege a coluna vertebral. Ele contém o "fogo serpentino" que deve ser trabalhado com o auxílio de um terapeuta.
Corresponde à energia física e vitalidade. Rege o sistema locomotor, as glândulas endócrinas, rins, coluna espinal, cólon,
pernas e ossos.
Este chakra indica como qualidades
positivas e lições a aprender : assuntos relacionados ao mundo material, sucesso. O corpo
físico, o domínio do corpo. Base (fundação), individualidade, estabilidade, segurança, imobilidade, tranquilidade, saúde,
coragem, paciência.
Pode também manifestar como qualidades
negativas, se a pessoa estiver com baixa vibração, as seguintes características: egocentrismo, insegurança, violência,
ganância, fúria; demasiada preocupação com a própria sobrevivência; tensão na coluna e prisão de ventre.
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Para ajudar no processo do nosso desenvolvimento
integral enquanto seres humanos, é muito importante compreender que os chakras são para a nossa consciência, aberturas através
das quais as forças emocionais, mentais e espirituais fluem na expressão física.
São aberturas através das quais se
introduzem os nossos sistemas de crenças e atitudes, criando a nossa estrutura corpo/mente. A energia criada pelas nossas
emoções e atitudes mentais, circula através dos chakras e é distribuída às nossas células, tecidos e órgãos. Compreender isto,
traz-nos um tremendo "insight" de como nós próprios afetamos o nosso corpo e mente, para melhor ou para pior.
Compreender os chakras e a sua interligação
com a nossa consciência, é compreendermos melhor a nós próprios. Esse entendimento torna-nos capazes de fazer as nossas escolhas
e tomar as nossas decisões, com consciência e equilíbrio, em vez de sermos cegamente influenciados pelas forças dispersas
da vida.
O antigo ditado "Conhece-te
a ti mesmo!" é ainda muito verdadeiro. Se conhecemos a nós próprios temos a possibilidade de realizarmos um trabalho
consciente e produtivo de transformação das energias de quem nos procura para realizar um tratamento. |
Nome Sânscrito |
MULADHARA |
Significado do Nome |
MULA = Raiz |
Outros Nomes |
Chakra da Base, Chakra da raiz, Chakra coccix, Chakra de suporte |
Está associado |
"A Terra e a matéria, a vitalidade, a saciedade dos desejos, dar
fundamento (bases), coordenação física e sobrevivência." |
Cor |
Vermelho (côr secundária preto) |
Localização |
Base da espinha |
Elemento |
Terra |
Mantra |
LAM |
Anjo |
POIEL |
Raio |
4º |
Planeta |
Sol - Marte |
Pedra Preciosa |
Obsidiana, Quartzo fumê, Rubi e Turmalina Preta |
Plantas - Homeopatia |
Rosa Silvestre, Heléboro, Maçã Silvestre, Noz, Aveia Silvestre,
Hissopo, Acónito, Verbasco |
Segundo os escritos sagrados orientais, a origem
deste chakra é a "Mãe do Mundo".
O Primeiro Chakra
ligado à nossa existência neste mundo, à consciência que nos permite sobreviver no mundo, a tudo o que é material, sólido
e corpóreo, bem como à nossa energia física e ao nosso desejo de viver no mundo físico. Quanto mais aberto, mais será a nossa
energia física, e estaremos bem enraizados e viveremos a nossa vida com decisão e determinação.
Relaciona-se com os medos ligados à sobrevivência:
alimento, ar, água, recursos económicos, trabalho. No plano da consciência: Vontade de existir, de ser, de ser encarnado,
de se manifestar, de exprimir.
Massagem : Para mulheres, faça massagem no chakra no sentido anti-horário
e para os homens faça massagem no sentido horário.
Funções : Traz vitalidade
para o corpo físico.
Alimentos Benéficos : as proteínas (carne e produtos lácteos não são recomendados), frutos vermelhos
e vegetais.
Zodíaco: Áries, Marte, Touro e Escorpião
O exercício abaixo é para ser feito frequentemente.
Você verá que existe um exercício para cada chakra diferente. Este é o Primeiro Chakra.
Antes de começar a fazê-lo, ache uma posição confortável no chão e fique descalço(a) de preferência, dessa maneira você entra
em contato com a terra enquanto ela te passa energia. Escolha uma roupa confortável e de cor clara de preferência. O exercício
mencionado aqui irá aumentar o fluxo de energia do seu corpo e também irá desbloquar cada ponto de energia (chakras). Esse
exercício é bastante conhecido na terapia bionergética.
Antes de começar a praticar esses exercícios, tenha
certeza que você está relaxado(a) e de preferência com um dia livre, assim você não desviará seus pensamentos para outras
coisas que deverá ser feito durante o dia. É muito importante que durante os exercícios você esteje respirando corretamente
e sempre.
|
SEGUNDO CHAKRA - ESPLÊNICO
- UMBIGO |
Segundo Chakra, o chakra da polaridade governa as ações relacionadas ao sexo. Comanda a região da bexiga, rins
e aparelho reprodutor. Rege o sistema reprodutor. Corresponde à criatividade e expressão sexual.
Este chakra indica como qualidades
positivas e lições a aprender : dar e receber, emoções, desejos, prazer, amor sexual / passional,
movimento, assimilação de novas idéias, saúde, família, tolerância, abandono (entrega), trabalhar harmoniosa e criativamente
com os outros.
Pode ainda manifestar como qualidades
negativas, se a pessoa estiver com baixa vibração, as seguintes características: exagerada indulgência com a comida
ou sexo, dificuldades sexuais, confusão, ausência de objetivos, ciúme, inveja, desejo de possuir, impotência, problemas uterinos
e/ou de bexiga.
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Para ajudar no processo do nosso desenvolvimento
integral enquanto seres humanos, é muito importante compreender que os chakras são para a nossa consciência, aberturas através
das quais as forças emocionais, mentais e espirituais fluem na expressão física.
São aberturas através das quais se introduzem os
nossos sistemas de crenças e atitudes, criando a nossa estrutura corpo/mente. A energia criada pelas nossas emoções e atitudes
mentais, circula através dos chakras e é distribuída às nossas células, tecidos e órgãos. Compreender isto, traz-nos um tremendo
"insight" de como nós próprios afetamos o nosso corpo e mente, para melhor ou para pior.
Compreender os chakras e a sua interligação com a
nossa consciência, é compreendermos melhor a nós próprios. Esse entendimento torna-nos capazes de fazer as nossas escolhas
e tomar as nossas decisões, com consciência e equilíbrio, em vez de sermos cegamente influenciados pelas forças dispersas
da vida.
O antigo ditado "Conhece-te a
ti mesmo!" é ainda muito verdadeiro. Se conhecemos a nós próprios temos a possibilidade de realizarmos um trabalho
consciente e produtivo de transformação das energias de quem nos procura para realizar um tratamento. |
Nome Sânscrito |
SVADISTHANA |
Significado do Nome |
Morada do Sol |
Outros Nomes |
Chakra Esplênico - Chakra Sagrado ou Sacro |
Está associado |
"A sexualidade, criatividade, procriação,
sensualidade, habilidade de sentir emoções, contentamento". |
Cor |
Laranja |
Localização |
Umbigo |
Elemento |
Água |
Mantra |
VAM |
Anjo |
IMAMIAH |
Raio |
7º |
Planeta |
Lua, Vênus, Marte e Mercúrio |
Pedra Preciosa |
Âmbar, Aventurina, Carnélia e Coral |
Plantas - Homeopatia |
Jasmim, Espinheiro, Nogueira, Hissopo, Rosa Silvestre, Heléboro,
Camomila e Salgueiro |
Este chakra está ligado ao Domínio da identidade
profunda e ligação entre o corpo físico e a Alma.
Chakra ligado à reprodução, fonte da energia e do
prazer sexuais. Estimula a procura criativa do prazer material, regendo o gosto das coisas belas, da arte, das emoções e as
relações com o outro sexo. Chakra do movimento, da expansão e da intuição emotiva. Sede dos medos, fantasmas e fantasias negativas
ligadas à sexualidade. Permite-nos amar a vida.
Massagem: Para mulheres, faça massagem no chakra no sentido horário
e para os homens faça massagem no sentido anti-horário.
Funções: Força e Vitalidade física.
Alimentos Benéficos :
líquidos, frutos e vegetais laranjas.
Zodíaco: Câncer, Libra e Escorpião
O exercício abaixo é para ser feito frequentemente.
Você verá que existe um exercício para cada chakra diferente. Este é o Segundo Chakra. Antes
de começar a fazê-lo, ache uma posição confortável no chão e fique descalço(a) de preferência, dessa maneira você entra em
contato com a terra enquanto ela te passa energia. Escolha uma roupa confortável e de cor clara de preferência. O exercício
mencionado aqui irá aumentar o fluxo de energia do seu corpo e também irá desbloquar cada ponto de energia (chakras). Esse
exercício é bastante conhecido na terapia bionergética.
Antes de começar a praticar esses exercícios, tenha
certeza que você está relaxado(a) e de preferência com um dia livre, assim você não desviará seus pensamentos para outras
coisas que deverá ser feito durante o dia. É muito importante que durante os exercícios você esteje respirando corretamente
e sempre.
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TERCEIRO CHAKRA - PLEXO SOLAR |
Chakra que armazena as energias místicas e, é usado
pelos médiuns nos processos de materialização e produção de ectoplasma. Comanda o estômago, aparelho digestivo e sistema nervoso.
Corresponde ao poder pessoal e satisfação. Localiza-se em cima da boca do estômago (acima do umbigo e abaixo do osso esterno
– peito).
Este chakra indica como qualidades
positivas e lições a aprender : vontade, poder pessoal, autoridade, energia, controle do
desejo, auto-controle, brilho (esplendor), calor humano, despertar, transformação, humor, riso, imortalidade.
Pode também manifestar como qualidades
negativas: tomar mais do que se pode assimilar ou usar, demasiado ênfase no poder e/ou identificação, fúria, medo,
ódio, problemas digestivos.
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Para ajudar no processo do nosso desenvolvimento
integral enquanto seres humanos, é muito importante compreender que os chakras são para a nossa consciência, aberturas através
das quais as forças emocionais, mentais e espirituais fluem na expressão física.
São aberturas através das quais se introduzem os
nossos sistemas de crenças e atitudes, criando a nossa estrutura corpo/mente. A energia criada pelas nossas emoções e atitudes
mentais, circula através dos chakras e é distribuída às nossas células, tecidos e órgãos. Compreender isto, traz-nos um tremendo
"insight" de como nós próprios afetamos o nosso corpo e mente, para melhor ou para pior.
Compreender os chakras e a sua interligação com a
nossa consciência, é compreendermos melhor a nós próprios. Esse entendimento torna-nos capazes de fazer as nossas escolhas
e tomar as nossas decisões, com consciência e equilíbrio, em vez de sermos cegamente influenciados pelas forças dispersas
da vida.
O antigo ditado "Conhece-te a
ti mesmo!" é ainda muito verdadeiro. Se conhecemos a nós próprios temos a possibilidade de realizarmos um trabalho
consciente e produtivo de transformação das energias de quem nos procura para realizar um tratamento. |
Nome Sânscrito |
MANIPOERA |
Significado do Nome |
Cidade das Jóias |
Outros Nomes |
Chakra Solar - Plexo Solar |
Está associado |
"Ao Poder" |
Cor |
Dourado - Amarelo |
Localização |
Abaixo do coração |
Elemento |
Fogo |
Mantra |
RAM |
Anjo |
NITHAEL |
Raio |
6º |
Planeta |
Sol, Júpiter, Marte e Mercúrio |
Pedra Preciosa |
Âmbar, Olho de Tigre, Ouro e Jade |
Plantas - Homeopatia |
Verbena, Anémona, Maçã Silvestre, Verbasco, Erva-Moura e Alecrim |
Chakra da mente racional, da vitalidade, da vontade,
da ação, do poder e da autocura. Está associado ao poder.
Dá a vitalidade, força para exprimir emoções e para ter integridade.
Revela-nos o direito a existir e o nosso lugar no
Universo, promovendo a auto-aceitação. Rege a nossa relação com o mundo circundante e permite-nos compreendê-lo com tudo o
que se passa no exterior, a natureza, o cosmos, Deus e os outros homens. Garante a compreensão, a gestão e o controle das
emoções.
Massagem : Para mulheres, faça massagem no chakra no sentido anti-horário e para os homens
faça massagem no sentido horário.
Funções : Digestão,
Emoções e Metabolismo.
Alimentos Benéficos :
os amidos, as frutas ou vegetais amarelos.
Zodíaco: Leão, Sagitário e Virgem
O exercício abaixo é para ser feito frequentemente.
Você verá que existe um exercício para cada chakra diferente. Este é o Terceiro Chakra.
Antes de começar a fazê-lo, ache uma posição confortável no chão e fique descalço(a) de preferência, dessa maneira você entra
em contato com a terra enquanto ela te passa energia. Escolha uma roupa confortável e de cor clara de preferência. O exercício
mencionado aqui irá aumentar o fluxo de energia do seu corpo e também irá desbloquar cada ponto de energia (chakras). Esse
exercício é bastante conhecido na terapia bionergética.
Antes de começar a praticar esses exercícios, tenha
certeza que você está relaxado(a) e de preferência com um dia livre, assim você não desviará seus pensamentos para outras
coisas que deverá ser feito durante o dia. É muito importante que durante os exercícios você esteje respirando corretamente
e sempre.
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QUARTO CHAKRA - CARDÍACO -
CORAÇÃO |
No coração mora o amor incondicional. A doação sem
troca. É o leito da compaixão, da amizade, da fraternidade. Neste chakra repousa o pulsar da alma. Conduz ao recolhimento
e à gratidão a Deus. É o fiel da balança; o equilíbrio da vida, tal como a cor verde, que ocupa o centro do espectro solar
visível.
Rege o coração e sistema circulatório, corresponde
à compaixão e humanitarismo.
Este chakra indica como qualidades
positivas e lições a aprender : divino / incondicional amor. Perdão, compaixão, compreensão,
equilíbrio, consciência de grupo, união com a vida. Aceitação, paz, abertura, harmonia, contentamento.
Pode manifestar, se a pessoa estiver funcionando
com baixa vibração, como qualidades negativas, as seguintes características: repressão do amor,
instabilidade emocional, desequilíbrio, problemas de coração e circulação.
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Para ajudar no processo do nosso desenvolvimento
integral enquanto seres humanos, é muito importante compreender que os chakras são para a nossa consciência, aberturas através
das quais as forças emocionais, mentais e espirituais fluem na expressão física.
São aberturas através das quais se introduzem os
nossos sistemas de crenças e atitudes, criando a nossa estrutura corpo/mente. A energia criada pelas nossas emoções e atitudes
mentais, circula através dos chakras e é distribuída às nossas células, tecidos e órgãos. Compreender isto, traz-nos um tremendo
"insight" de como nós próprios afetamos o nosso corpo e mente, para melhor ou para pior.
Compreender os chakras e a sua interligação com
a nossa consciência, é compreendermos melhor a nós próprios. Esse entendimento torna-nos capazes de fazer as nossas escolhas
e tomar as nossas decisões, com consciência e equilíbrio, em vez de sermos cegamente influenciados pelas forças dispersas
da vida.
O antigo ditado "Conhece-te
a ti mesmo!" é ainda muito verdadeiro. Se conhecemos a nós próprios temos a possibilidade de realizarmos um trabalho
consciente e produtivo de transformação das energias de quem nos procura para realizar um tratamento. |
Nome Sânscrito |
ANAHATA |
Significado do Nome |
ANA=Nó + HATA = Vibrar - soar |
Outros Nomes |
Chakra Cardíaco - Chakra do Coração |
Está associado |
"Ao coração e ao amor abnegado pela transcendência
do ego e do julgamento." |
Cor |
Verde (cor secundária, pirite) |
Localização |
Coração |
Elemento |
Ar |
Mantra |
YAM |
Anjo |
NANAEL |
Raio |
3º |
Planeta |
Sol, Vênus e Saturno |
Pedra Preciosa |
Esmeralda, Jade verde, Quartzo e Turmalina verde ou rosa |
Plantas - Homeopatia |
Hissopo, Espinheiro, Heléboro, , Acónito, Erva de São João |
Este chakra (quarto),
é a ponte, a forja alquímica que transforma e converte em compatíveis as energias dos três primeiros chakras (abaixo do coração),
elevando-os, e os três de cima, fazendo-os descer. Permite amar totalmente e sem condições. Realiza a união entre as energias
materiais e espirituais.
Esta união é feita pelo Amor.
Quando funciona de forma harmoniosa, nós somos canal do divino e o nosso coração torna-se um prodigioso transmissor de energia
universal, um fantástico instrumento de cura. As suas funções são amor e paz incondicional; dá a habilidade (capacidade) de
amar a si próprio e aos outros incondicionalmente.
As energias do coração permitem-nos mudar o mundo
unificando-o, reconciliando e curando as pessoas à nossa volta. A nossa vida só adquire o seu pleno sentido tomando consciência
da energia deste chakra dando amor e compaixão.
Massagem : Para mulheres, faça massagem no chakra no sentido horário e para os homens faça
massagem no sentido anti-horário.
Funções : Energiza
o sangue e o corpo físico.
Alimentos Benéficos
: frutas e vegetais verdes.
Zodíaco: Leão e Libra
O exercício abaixo é para ser feito frequentemente.
Você verá que existe um exercício para cada chakra diferente. Este é o Quarto Chakra. Antes
de começar a fazê-lo, ache uma posição confortável no chão e fique descalço(a) de preferência, dessa maneira você entra em
contato com a terra enquanto ela te passa energia. Escolha uma roupa confortável e de cor clara de preferência. O exercício
mencionado aqui irá aumentar o fluxo de energia do seu corpo e também irá desbloquar cada ponto de energia (chakras). Esse
exercício é bastante conhecido na terapia bionergética.
Antes de começar a praticar esses exercícios, tenha
certeza que você está relaxado(a) e de preferência com um dia livre, assim você não desviará seus pensamentos para outras
coisas que deverá ser feito durante o dia. É muito importante que durante os exercícios você esteje respirando corretamente
e sempre.
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QUINTO CHAKRA - GARGANTA -
LARÍNGEO |
Domina a região da garganta e comanda a fala. Atua
sobre o aparelho respiratório (pulmões, brônquios e alvéolos pulmonares; cordas vocais e esôfago).
É o mestre da comunicação, da palavra e do julgamento.
Corresponde à comunicação/auto-expressão.
Este chakra indica como qualidades
positivas e lições a aprender : poder da palavra falada, verdadeira comunicação, expressão
criativa no discurso, na escrita, nas artes. Integração, paz, verdade, conhecimento, sabedoria, lealdade, honestidade, confiança,
amabilidade, gentileza.
Pode manifestar como qualidades
negativas, se a pessoa estiver funcionando com baixa vibração, as seguintes características: problemas na comunicação
e/ou discurso, excesso de uso insensato do conhecimento, ignorância, falta de discernimento, depressão e problemas da tiróide.
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Para ajudar no processo do nosso desenvolvimento
integral enquanto seres humanos, é muito importante compreender que os chakras são para a nossa consciência, aberturas através
das quais as forças emocionais, mentais e espirituais fluem na expressão física.
São aberturas através das quais se introduzem os
nossos sistemas de crenças e atitudes, criando a nossa estrutura corpo/mente. A energia criada pelas nossas emoções e atitudes
mentais, circula através dos chakras e é distribuída às nossas células, tecidos e órgãos. Compreender isto, traz-nos um tremendo
"insight" de como nós próprios afetamos o nosso corpo e mente, para melhor ou para pior.
Compreender os chakras e a sua interligação com a
nossa consciência, é compreendermos melhor a nós próprios. Esse entendimento torna-nos capazes de fazer as nossas escolhas
e tomar as nossas decisões, com consciência e equilíbrio, em vez de sermos cegamente influenciados pelas forças dispersas
da vida.
O antigo ditado "Conhece-te a
ti mesmo!" é ainda muito verdadeiro. Se conhecemos a nós próprios temos a possibilidade de realizarmos um trabalho
consciente e produtivo de transformação das energias de quem nos procura para realizar um tratamento. |
Nome Sânscrito |
VISSOEDHA |
Significado do Nome |
Purificado - Pureza |
Outros Nomes |
Chakra laríngico - Chakra da Garganta |
Está associado |
Ao mundo da comunicação, expressão, audição e todos
os usos do som e da palavra. |
Cor |
Azul claro |
Localização |
No meio da Garganta |
Elemento |
Éter |
Mantra |
HAM |
Anjo |
NEBAHIAH |
Raio |
1º |
Planeta |
Marte, Vênus e Urano |
Pedra Preciosa |
Aquamarina, Lápis Lazuli, Turqueza e Topaz azul |
Plantas - Homeopatia |
Maçã Silvestre, Licopódio, Aveia, Silvestre Anémona |
Este é o chakra da comunicação,
do som, da vibração e da capacidade de receber e assimilar, bem como da expressão da nossa personalidade na sociedade e no
trabalho. É o Chakra da "purificação" e da comunicação, que é som e vibração.
A consciência profunda deste chakra fará com que
nos iniciemos no caminho espiritual e, por conseguinte, entrarmos em contato com a nossa parte mais profunda partindo, precisamente,
da comunicação com o nosso eu superior.
Massagem : Para mulheres, faça massagem no chakra no sentido horário e para os homens faça
massagem no sentido anti-horário.
Funções : Som, Vibração
e Comunicação.
Alimentos Benéficos
: Frutas e vegetais azuis e púrpura.
Zodíaco: Gêmeos, Touro e Aquário
O exercício abaixo é para ser feito frequentemente.
Você verá que existe um exercício para cada chakra diferente. Este é o Quinto Chakra. Antes
de começar a fazê-lo, ache uma posição confortável no chão e fique descalço(a) de preferência, dessa maneira você entra em
contato com a terra enquanto ela te passa energia. Escolha uma roupa confortável e de cor clara de preferência. O exercício
mencionado aqui irá aumentar o fluxo de energia do seu corpo e também irá desbloquar cada ponto de energia (chakras). Esse
exercício é bastante conhecido na terapia bionergética.
Antes de começar a praticar esses exercícios, tenha
certeza que você está relaxado(a) e de preferência com um dia livre, assim você não desviará seus pensamentos para outras
coisas que deverá ser feito durante o dia. É muito importante que durante os exercícios você esteje respirando corretamente
e sempre.
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SEXTO
CHAKRA - FRONTAL - 3º Olho |
É o chakra do terceiro olho, da visão interna ou
espiritual. Sua glândula associada é a hipófise e com os órgãos de visão e de crescimento. Sua cor é o índigo, e este chakra
também está relacionado com a mente inconsciente.
Este chakra indica como qualidades
positivas e lições a aprender: realização da alma, intuição, "insight", imaginação; clarividência, concentração, paz
de espírito; sabedoria, devoção, percepção para além da dualidade.
Pode manifestar como qualidades
negativas, se a pessoa estiver funcionando numa baixa vibração, as seguintes características: falta de concentração,
medo, cinismo, tensão, dor de cabeça, problemas nos olhos, pesadelos e demasiado deslocamento deste mundo.
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Para ajudar no processo do nosso desenvolvimento
integral enquanto seres humanos, é muito importante compreender que os chakras são para a nossa consciência, aberturas através
das quais as forças emocionais, mentais e espirituais fluem na expressão física.
São aberturas através das quais se introduzem os
nossos sistemas de crenças e atitudes, criando a nossa estrutura corpo/mente. A energia criada pelas nossas emoções e atitudes
mentais, circula através dos chakras e é distribuída às nossas células, tecidos e órgãos. Compreender isto, traz-nos um tremendo
"insight" de como nós próprios afetamos o nosso corpo e mente, para melhor ou para pior.
Compreender os chakras e a sua interligação com a
nossa consciência, é compreendermos melhor a nós próprios. Esse entendimento torna-nos capazes de fazer as nossas escolhas
e tomar as nossas decisões, com consciência e equilíbrio, em vez de sermos cegamente influenciados pelas forças dispersas
da vida.
O antigo ditado "Conhece-te a
ti mesmo!" é ainda muito verdadeiro. Se conhecemos a nós próprios temos a possibilidade de realizarmos um trabalho
consciente e produtivo de transformação das energias de quem nos procura para realizar um tratamento. |
Nome Sânscrito |
AJNA |
Significado do Nome |
Autoridade |
Outros Nomes |
Chakra Frontal, Terceira Visão |
Está associado |
"Telepatia, Clarividência, Intuição e Desenvolvimento Mental." |
Cor |
Violeta escuro, índigo |
Localização |
Entre as sobrancelhas |
Elemento |
Luz |
Mantra |
KSHAM |
Anjo |
DANIEL |
Raio |
5º |
Planetas |
Mercúrio, Vênus e Urano |
Pedra Preciosa |
Azurita, Lápis Lazuli, Quartzo,Turmalina |
Plantas - Homeopatia |
Verbena, Camomila, Verbasco e Maça Silvestre |
Chakra da consciência, comanda as nossas idéias
e ações, do aspecto mental superior, da visão superior, por isso chamado Terceira Visão. Associado à faculdade de visualizar
e tornar compreensíveis os conceitos intelectuais, bem como à faculdade de pôr em prática esses conceitos.
Governa o campo da intuição, da sabedoria adquirida,
do sistema nervoso e da percepção. Comanda o caminho do desenvolvimento do saber, da razão.
Massagem : Para mulheres, faça massagem no chakra no sentido horário e para os homens faça
massagem no sentido anti-horário.
Funções : Revitaliza
o sistema nervoso e Visão
Alimentos Benéficos
: São os da côr azul ou púrpura, frutas e vegetais.
Zodíaco: Sagitário, Aquário e Peixes
O exercício abaixo é para ser feito frequentemente.
Você verá que existe um exercício para cada chakra diferente. Este é o Sexto Chakra. Antes
de começar a fazê-lo, ache uma posição confortável no chão e fique descalço(a) de preferência, dessa maneira você entra em
contato com a terra enquanto ela te passa energia. Escolha uma roupa confortável e de cor clara de preferência. O exercício
mencionado aqui irá aumentar o fluxo de energia do seu corpo e também irá desbloquar cada ponto de energia (chakras). Esse
exercício é bastante conhecido na terapia bionergética.
Antes de começar a praticar esses exercícios, tenha
certeza que você está relaxado(a) e de preferência com um dia livre, assim você não desviará seus pensamentos para outras
coisas que deverá ser feito durante o dia. É muito importante que durante os exercícios você esteje respirando corretamente
e sempre.
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SÉTIMO CHAKRA - CORONÁRIO -
CHAKRA DA COROA |
O chakra do topo da cabeça está relacionado com
a mente super consciente, com o Eu Superior e/ou com Deus. É o portão de entrada das energias superiores. Sua cor é a luz
branca, violeta, prata e dourada. Está relacionado com a glândula pineal e com o cérebro.
Indica como qualidades positivas
e lições a aprender: unificação do Eu Superior com a personalidade humana, união com o infinito, vontade espiritual, inspiração,
unidade, sabedoria e compreensão divina. E ainda, idealismo, serviço voluntário (desinteressado), percepção além espaço e
tempo e conformidade de consciência.
Pode manifestar como qualidades
negativas, se a pessoa estiver funcionando numa baixa vibração, as seguintes características: falta de inspiração,
confusão, depressão, alienação, hesitação em servir, senilidade.
---------------------------
Para ajudar no processo do nosso desenvolvimento
integral enquanto seres humanos, é muito importante compreender que os chakras são para a nossa consciência, aberturas através
das quais as forças emocionais, mentais e espirituais fluem na expressão física.
São aberturas através das quais se introduzem os
nossos sistemas de crenças e atitudes, criando a nossa estrutura corpo/mente. A energia criada pelas nossas emoções e atitudes
mentais, circula através dos chakras e é distribuída às nossas células, tecidos e órgãos. Compreender isto, traz-nos um tremendo
"insight" de como nós próprios afetamos o nosso corpo e mente, para melhor ou para pior.
Compreender os chakras e a sua interligação com
a nossa consciência, é compreendermos melhor a nós próprios. Esse entendimento torna-nos capazes de fazer as nossas escolhas
e tomar as nossas decisões, com consciência e equilíbrio, em vez de sermos cegamente influenciados pelas forças dispersas
da vida.
O antigo ditado "Conhece-te
a ti mesmo!" é ainda muito verdadeiro. Se conhecemos a nós próprios temos a possibilidade de realizarmos um trabalho
consciente e produtivo de transformação das energias de quem nos procura para realizar um tratamento. |
Nome Sânscrito |
SAHASRARA |
Significado do Nome |
Lótus das Mil Pétalas |
Outros Nomes |
Chakra da Coroa, Chakra Coronário |
Está associado |
"Mundo espiritual e à ligação com o Divino." |
Cor |
violeta, lilás, roxo, branco, prateado ou dourado |
Localização |
Em cima da cabeça |
Elemento |
Pensamentos e a Vontade. |
Mantra |
HUM |
Anjo |
HAHASIAH |
Raio |
2º |
Planetas |
Netuno |
Pedra Preciosa |
Alexandrita, Ametista e Diamante |
Plantas - Homeopatia |
Anémona, Erva-de-São João e Licopódio. |
É o chacra que nos liga à nossa parte mais espiritual,
ao nosso ser completo e com a realidade cósmica. É luz de conhecimento e consciência, é visão global do universo, é o nosso
caminho de crescimento que nos permite alcançar a serenidade espiritual da completa consciência universal. É a união com Deus.
Está relacionado com a espiritualidade, o estado
alfa da meditação; o contato com o cosmo. Governa a profecia, a mediunidade e maior parte dos sete dons.
Massagem : Para
mulheres, faça massagem no chakra no sentido horário e para os homens
faça massagem no sentido anti-horário.
Funções : Revitaliza
o cérebro
Alimentos Benéficos
: Associa-se à ideia de jejum e também às frutas e vegetais de côr violeta e púrpura.
Zodíaco: Capricórnio, Peixes, Saturno
e Netuno
O exercício abaixo é para ser feito frequentemente.
Você verá que existe um exercício para cada chakra diferente. Este é o Sétimo Chakra. Antes
de começar a fazê-lo, ache uma posição confortável no chão e fique descalço(a) de preferência, dessa maneira você entra em
contato com a terra enquanto ela te passa energia. Escolha uma roupa confortável e de cor clara de preferência. O exercício
mencionado aqui irá aumentar o fluxo de energia do seu corpo e também irá desbloquar cada ponto de energia (chakras). Esse
exercício é bastante conhecido na terapia bionergética.
Antes de começar a praticar esses exercícios, tenha
certeza que você está relaxado(a) e de preferência com um dia livre, assim você não desviará seus pensamentos para outras
coisas que deverá ser feito durante o dia. É muito importante que durante os exercícios você esteje respirando corretamente
e sempre.
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Selecione abaixo,
o Anjo do seu Signo
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